top of page
IMG_4338.HEIC

¡hola, soy SARAH!

"Descubrí el fitness como una salida positiva durante mis años escolares y, desde entonces, me apasiona ayudar a las mujeres a transformarse no solo físicamente, sino también mental y emocionalmente. Más allá del gimnasio, me encanta viajar, explorar el mundo, pasar tiempo con mi familia y saborear una buena taza de café. Creo firmemente que una mentalidad saludable es tan esencial como la actividad física para lograr el bienestar general. Por eso, me esfuerzo por crear un entorno positivo y empoderador donde la comunicación abierta y el apoyo sean clave".

 

El objetivo de Sarah es ayudar a las mujeres a aprovechar todo su potencial, liberándose de creencias limitantes y desarrollando una confianza en sí mismas duradera. Se esfuerza por crear un espacio donde las mujeres puedan aprender a amarse y valorarse verdaderamente, generando una onda expansiva de positividad que se extienda a todas las áreas de sus vidas.

A través de este viaje, la misión de Sarah es guiar a las mujeres hacia una mentalidad más saludable, una mayor confianza en sí mismas y la realización de sus sueños. Está emocionada de caminar junto a ti, apoyándote en cada paso del camino y siendo parte de tu viaje transformador hacia el bienestar.

Retiros de bienestar para mujeres para nutrir su mente, cuerpo y alma.

Retiros de bienestar para mujeres para nutrir su mente, cuerpo y alma.

Retiros de bienestar para mujeres para nutrir su mente, cuerpo y alma.

UNA HISTORIA DE HERMANAS

En Wild Wonder Retreats, estamos orgullosos de tener a Luisa, la hermana de Sarah, como parte integral de nuestro equipo. Al crecer inmersa en el atletismo, Luisa desarrolló un profundo amor por el movimiento, la disciplina y el fitness. Hoy, es una entrenadora profesional especializada en acrobacia y flexibilidad, y aporta su experiencia única a cada retiro.

 

Luisa dirige las clases de estiramiento en nuestros retiros, guiando a las participantes a través de ejercicios de movimiento y talleres diseñados para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la conciencia corporal. Su enfoque enérgico y motivador garantiza que cada mujer, independientemente de su nivel de condición física, se sienta apoyada e inspirada para desafiarse a sí misma.

 

Con la gran experiencia de Luisa y su pasión por ayudar a los demás, saldrás de cada sesión sintiéndote empoderado, revitalizado y más conectado con tu cuerpo que nunca. Ella está aquí para ayudarte a moverte con intención, abrazar tu potencial y descubrir la alegría de sentirte fuerte y seguro de ti mismo.

54c03f85-6fb2-47e1-a0f7-baeace01cb19 2.jpg

Retiros de bienestar para mujeres para nutrir su mente, cuerpo y alma.

Retiros de bienestar para mujeres para nutrir su mente, cuerpo y alma.

Retiros de bienestar para mujeres para nutrir su mente, cuerpo y alma.

DSC00843.JPG

¡Estamos encantados de darle la bienvenida a Ilse a nuestro equipo!

Mi trayectoria comenzó como gimnasta, donde desarrollé una profunda apreciación por el movimiento y el increíble potencial del cuerpo humano. Esta pasión me llevó a convertirme en profesora de gimnasia y, más tarde, en fisioterapeuta y entrenadora personal. A lo largo de los años, he cultivado un enfoque único que combina la ciencia con el bienestar holístico, inspirándome en el Ayurveda y el poder curativo de la naturaleza. Durante los últimos tres años, he guiado a estudiantes de yoga en retiros de surf y yoga, combinando el yoga con la energía del océano y el entorno natural para crear una experiencia verdaderamente relajante”.

 

Ilse dirige las clases de yoga durante nuestros retiros, guiando a los participantes a través de sesiones de empoderamiento y talleres sobre atención plena, autorreflexión, nutrición y amor propio. Además, ofrece masajes terapéuticos para ayudar a liberar la tensión y profundizar la relajación. Su misión es crear un espacio enriquecedor donde puedas reconectarte contigo mismo, encontrar el equilibrio y salir sintiéndote revitalizado en cuerpo, mente y alma.

 

Chanclas_Blancas.webp

transformación

Abrazando el cambio positivo, ayudar a las mujeres a liberar su potencial y crear cambios significativos y duraderos en el bienestar.

palma_blanca.webp

empoderamiento

Fomentando la autenticidad, guiando a cada mujer para que descubra su fuerza interior y siga su camino único.

Bikini_Blanco.webp

CONEXIÓN

Facilitando relaciones significativas y una presencia auténtica en cada experiencia rodeado de naturaleza.

FORMA PARTE DE NUESTRA COMUNIDAD

Sé la primera en enterarte de todos nuestros próximos eventos y retiros y accede a contenidos y descuentos exclusivos.

¡Gracias por suscribirte!

Sólo actualizaciones inspiradoras, ¡directas a su bandeja de entrada!

SIGUE NUESTRAS AVENTURAS

Entra en nuestro maravilloso mundo de conexión. 

Únete a nosotras en Instagram para encontrar inspiración, aventuras y hermandad.



@wild.wonder.retreats

bottom of page