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HALLO, ICH BIN SARAH!

„Ich habe Fitness während meiner Schulzeit als positives Ventil entdeckt und seitdem ist es mir ein Herzensanliegen, Frauen dabei zu helfen, sich nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional zu verändern. Außerhalb des Fitnessstudios reise ich gerne, entdecke die Welt, verbringe Zeit mit meiner Familie und genieße eine tolle Tasse Kaffee. Ich bin fest davon überzeugt, dass eine gesunde Einstellung für das allgemeine Wohlbefinden genauso wichtig ist wie körperliche Fitness. Deshalb strebe ich danach, eine positive und stärkende Umgebung zu schaffen, in der offene Kommunikation und Unterstützung der Schlüssel sind.“

 

Sarahs Ziel ist es, Frauen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten, indem sie sich von einschränkenden Überzeugungen befreien und dauerhaftes Selbstvertrauen aufbauen. Sie ist bestrebt, einen Raum zu schaffen, in dem Frauen lernen können, sich selbst wirklich zu lieben und wertzuschätzen, und so eine Welle der Positivität auszulösen, die sich auf alle Bereiche ihres Lebens ausdehnt.

Sarahs Mission ist es, Frauen auf diesem Weg zu einer gesünderen Denkweise, einem stärkeren Selbstvertrauen und der Verwirklichung ihrer Träume zu führen. Sie freut sich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten, Sie bei jedem Schritt zu unterstützen und Teil Ihrer transformativen Wellness-Reise zu sein.

Wellness-Retreats für Frauen zur Stärkung von Körper, Geist und Seele

Wellness-Retreats für Frauen zur Stärkung von Körper, Geist und Seele

Wellness-Retreats für Frauen zur Stärkung von Körper, Geist und Seele

DIE STORY EINER SCHWESTER

Bei Wild Wonder Retreats sind wir stolz, Luisa, Sarahs Schwester, als festen Bestandteil unseres Teams zu haben. Luisa wuchs mit Leichtathletik auf und entwickelte eine tiefe Liebe für Bewegung, Disziplin und Fitness. Heute ist sie eine professionelle Trainerin mit den Schwerpunkten Akrobatik und Flexibilität und bringt ihr einzigartiges Fachwissen in jedes Retreat ein.

 

Luisa leitet die meisten Kurse während unserer Retreats und führt die Teilnehmer durch Dehnungsübungen, Bewegungsübungen und Workshops zur Verbesserung von Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein. Ihr energischer und ermutigender Ansatz stellt sicher, dass sich jede Frau, unabhängig von ihrem Fitnessniveau, unterstützt und inspiriert fühlt, sich selbst herauszufordern.

 

Dank Luisas umfangreicher Erfahrung und ihrer Leidenschaft, anderen zu helfen, verlassen Sie jede Sitzung gestärkt, revitalisiert und mit Ihrem Körper verbundener als je zuvor. Sie ist hier, um Ihnen zu helfen, sich bewusst zu bewegen, Ihr Potenzial auszuschöpfen und die Freude zu entdecken, sich stark und selbstbewusst in Ihrer eigenen Haut zu fühlen.

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Wellness-Retreats für Frauen zur Stärkung von Körper, Geist und Seele

Wellness-Retreats für Frauen zur Stärkung von Körper, Geist und Seele

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Wir freuen uns, Ilse in unserem Team begrüßen zu dürfen!

Meine Laufbahn begann als Turnerin, wo ich eine tiefe Wertschätzung für Bewegung und das unglaubliche Potenzial des menschlichen Körpers entwickelte. Diese Leidenschaft führte dazu, dass ich Turnlehrerin und später Physiotherapeutin und Personal Trainerin wurde. Im Laufe der Jahre habe ich einen einzigartigen Ansatz entwickelt, der Wissenschaft mit ganzheitlichem Wohlbefinden verbindet und sich von Ayurveda und der Heilkraft der Natur inspirieren lässt. In den letzten drei Jahren habe ich Yoga-Schüler bei Surf- und Yoga-Retreats angeleitet und Yoga mit der Energie des Ozeans und der natürlichen Umgebung kombiniert, um ein wirklich erdendes Erlebnis zu schaffen.“

 

 

Ilse leitet die Yoga-Kurse während unserer Retreats und führt die Teilnehmer durch stärkende Sitzungen und Workshops zu Achtsamkeit, Selbstreflexion, Ernährung und Selbstliebe. Darüber hinaus bietet sie therapeutische Massagen an, um Spannungen abzubauen und die Entspannung zu vertiefen. Ihre Mission ist es, einen wohltuenden Raum zu schaffen, in dem Sie sich wieder mit sich selbst verbinden, Ihr Gleichgewicht finden und sich mit einem Gefühl der Revitalisierung von Körper, Geist und Seele zurückziehen können.

 

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TRANSFORMATION

Positive Veränderungen annehmen, Frauen dabei helfen, ihr Potenzial zu entfalten und bedeutsame, dauerhafte Veränderungen ihres Wohlbefindens herbeiführen.

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EMPOWERMENT

Wir fördern die Authentizität und helfen jeder Frau, ihre innere Stärke zu entdecken und ihren einzigartigen Weg zu gehen.

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VERBINDUNG

Ermöglicht bedeutungsvolle Beziehungen und echte Präsenz bei jedem Erlebnis inmitten der Natur.

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